Affirmationen

„Die Welt der Worte und Gedanken. Jede Zelle hat ein Bewusstsein und reagiert auf die Stimme unserer Gedanken.“

Für meinen Mut, lese und spreche ich verschiedene Affirmationen

Doch was sind Affirmationen?

Es sind kurze, positive Glaubenssätze, die in der Ich-Form so geschrieben sind, dass es eine Bejahung meiner Aussage, einer Situation und meiner Handlung mit sich bringt. Sie werden gesprochen, als ob der Zustand im Jetzt ist.

Beispiele für Affirmationen

    Ich liebe und schätze mich für alles, was ich bin.

    Ich achte mich und bin für meine Gesundheit da.

    Liebe erfüllt mich.

    Ich entscheide mich für Zufriedenheit.

    Ich bin jeder Herausforderung gewachsen.

    Ich bin stark und mutig.

    Ich bin genau da, wo ich sein soll.

    Ich wahre das Gleichgewicht und schätze die Wunder meines Daseins.

Durch das ständige Wiederholen meinerseits manifestiere ich diese Denkweise in meinem Unterbewusstsein, bis es eine Veränderung in meinem Denken, Fühlen und Handeln gibt. Mit den positiven Affirmationen spüre ich große Zufriedenheit in mir und führe ein glückliches Leben mit dauerhaftem Wohlbefinden

Diese positiven Glaubenssätze aktivieren mein Belohnungssystem im Gehirn und verstärken zusätzlich meine eigene Selbstreflexion. Denn genauso, wie negative Glaubenssätze das Unterbewusstsein beeinflussen und das Selbstbild verschlechtern, können positive Affirmationen den Selbstwert aufbauen und den nötigen Halt in herausfordernden Situationen geben.

Es ist eine selbsterfüllende Prophezeihung.

Es ist die Entscheidung, die zeigt, wer ich bin.